Можно ли беременным йод

Йодомарин ® для будущей мамы

Йод – это незаменимый компонент гормонов щитовидной железы. Нет йода – нет этих гормонов. А отсутствие или резкое снижение уровня гормонов щитовидной железы может приводить к катастрофическим последствиям, ведь эти вещества принимают участие практически во всех жизненно важных процессах в организме:

  • обеспечивают нормальный энергетический обмен
  • стимулируют синтез белка, принимают участие в жировом обмене
  • помогают формированию иммунной системы
  • определяют качество репродуктивного здоровья

Значимость гормонов щитовидной железы и, соответственно, йода, необходимого для их синтеза, трудно переоценить. И это особенно актуально для жителей России, где почти все население страдает от дефицита йода в питании.

Уязвимый период

Йод при беременности нужен всем! Без достаточного уровня йода зачать ребенка очень сложно. А потом, во время беременности, от достаточного количества йода в рационе матери зависит не только ее здоровье, но и здоровье, память, интеллект, слух и двигательные способности ребенка!

Дело в том, что для правильного формирования головного мозга нужны гормоны щитовидной железы. Они служат своеобразным «таймером», определяющим последовательность закладки и развития клеток головного мозга. В первом триместре, когда головной мозг формируется как орган, щитовидная железа самого ребенка еще «не работает» и малыш полностью зависит от гормонов матери. Поэтому во время беременности щитовидная железа матери работает «в усиленном режиме», производя на 30−40% больше гормонов. Чтобы обеспечить этот интенсивный синтез, необходимы дополнительные количества йода.

Невероятно, но факт

Во время беременности при недостатке йода щитовидная железа у женщины, пытаясь скомпенсировать нехватку гормонов, увеличивается в размере. Древние египтяне использовали это как своеобразный «тест на беременность». Молодым женщинам туго завязывали нитку на шее. Если через какое-то время нитка разрывалась (из-за выросшей щитовидной железы), это было верным признаком беременности.

Если йода заметно не хватает, и у матери отмечается тяжелый йододефицит, то головной мозг ребенка закладывается «с ошибками». В итоге новорожденный ребенок может страдать от тяжелой умственной недостаточности, глухоты, нарушений психомоторного развития. Поскольку гормоны участвуют в процессе созревания костной ткани, у ребенка, кроме патологии головного мозга, может отмечаться низкорослость.

Если же дефицит йода у матери умеренный, то проблемы с формированием головного мозга будут не так фатальны, но, все-таки, будут: небольшое снижение умственных способностей, позднее психомоторное развитие – все это характерно для детей, матери которых страдали от недостатка йода во время беременности.

Самое печальное, что проблемы, возникающие у крохи во время внутриутробного периода из-за недостатка йода в питании матери, потом никак не корректируются!

Сколько не давай потом ребенку йода, головной мозг не сформируется заново, и интеллектуальные способности будут потеряны безвозвратно.

Мама и малыш

Впрочем, нарушение закладки и формирования головного мозга – далеко не единственное, хоть и самое драматическое, последствие дефицита йода во время беременности.

Начнем с того, что резкое снижение уровня гормонов щитовидной железы во время беременности может спровоцировать выкидыш или рождение мертворожденного ребенка. Организм просто не в состоянии выносить малыша в условиях нарушения белкового и жирового обмена.

Кроме этого, от дефицита йода может пострадать щитовидная железа самого ребенка. Она закладывается и начинает функционировать с 3−4−го месяца внутриутробной жизни и для того, чтобы она синтезировала гормоны, необходим йод. Если в рационе матери мало йода, то у новорожденного ребенка отмечается гипотиреоз – недостаточная выработка гормонов щитовидной железы, сопровождающаяся запорами, отставанием в психомоторном развитии, снижением интеллекта и т.д.

За двоих

Таким образом, женщина во время беременности испытывает повышенную потребность в йоде. Ей, как для себя, так и для ребенка нужно минимум 250 мкг йода в сутки. При дефиците йода возможно:

  • невынашивание беременности,
  • тяжелые гестозы,
  • анемия во время беременности,
  • умственная отсталость, тугоухость, низкорослость у новорожденного ребенка,
  • гипотиреоз у новорожденного.

Чтобы этого избежать, с первого дня беременности (а еще лучше за 2−3 месяца до нее!) женщине надо начинать принимать Йодомарин ® 200 по 1 таблетке в день. Это поможет удовлетворить выросшую потребность в йоде и обеспечить правильное формирование и развитие нервной системы, щитовидной железы и опорно-двигательного аппарата у ребенка. Одна таблетка Йодомарина во время беременности в день – это решение более десятка различных серьезных проблем, которые возникают при дефиците йода.

Знаете ли вы, что#133;

Если же при наличии йододефицита и недостатка гормонов щитовидной железы у женщин все же возникает беременность, то большая вероятность, что она не сможет выносить ребенка в положенный срок. Но даже если малыш рождается вовремя, то чаще возникают пороки в его развитии… (главный детский эндокринолог МЗ РФ Э. П. Касаткина)

Почему йод так необходим во время беременности?

Во время беременности йод играет очень важную роль в развитии нервной системы будущего ребенка. Недостаток йода в организме беременной может привести к преждевременным родам. выкидышу или рождению мертвого плода.

Сколько йода нужно беременной женщине?

Потребность в йоде у беременной женщины составляет 220 мкг в день. Кормящая мать должна получать около 290 мкг йода в день.

Не страшно, если в один день вы получите меньше йода, а в другой – больше, чем положено. Например, если в один день вы получили с едой всего 100 мкг йода, а на другой день 340 мкг, то в среднем за 2 дня вы получили достаточно йода, и нехватки этого элемента в организме не будет.

В каких продуктах содержится йод?

Содержание йода в продукте зависит от того, насколько богата йодом почва, где он был произведен. Содержание йода в мясе или рыбе также зависит от питания и места обитания этого животного. Мы укажем список продуктов, наиболее богатых йодом:

  • Треска (содержит около 135 мкг йода в 100 г), а печень трески около 370 мкг в 100 г.
  • Морепродукты: палтус, сельдь, водоросли, морская капуста, сардины, креветки
  • В стакане молока содержится около 55 мкг йода
  • Сыр моцарелла
  • Куриные яйца
  • Мясо домашних птиц
  • Йодированная соль

Что нужно есть, чтобы получить достаточно йода?

Для того чтобы получать необходимый йод, беременным нужно регулярно есть морепродукты. Рыбные блюда можно есть 2 раза в неделю. Не забывайте о морской капусте, молочных продуктах и зелени (вообще, любая зелень является источником йода). Все блюда нужно готовить с использованием йодированной соли.

Нужно ли мне дополнительно принимать йод?

Это зависит от района, в котором вы проживаете. Если в вашем районе почва богата йодом, и вы часто едите морепродукты, то, вероятно, вам не нужно дополнительно принимать йод во время беременности.

Если вы не уверены, что получаете достаточно йода с пищей – проконсультируйтесь с вашим лечащим врачом по этому поводу. На территории России многие врачи обосновано рекомендуют принимать препараты йода в течение всей беременности и кормления грудью.

Как узнать, есть ли в организме нехватка йода?

Выявить дефицит йода в организме можно несколькими способами: по симптомам и по анализам крови.

Симптомы дефицита йода:

  • Сонливость, слабость
  • Увеличение размеров щитовидной железы, или зоб – выглядит как припухлость в области шеи
  • Сухость кожи, ломкость волос и ногтей
  • Отеки во время беременности
  • Частые запоры во время беременности

Для оценки уровня йода измеряется не сам йод, а гормоны, участвующие в обмене веществ. Это гормоны щитовидной железы: Т3 и Т4, а также гормон, который стимулирует работу щитовидной железы – тиреотропный гормон (ТТГ, или TSH). Снижение уровня Т3 и Т4 в сочетании с повышением уровня тиреотропного гормона (ТТГ) говорит о вероятном дефиците йода в организме. С результатами анализов на гормоны всегда обращайтесь к врачу-эндокринологу.

Какие препараты, содержащие йод, можно пить беременным?

Существует несколько препаратов, содержащих йод, которые разрешается принимать во время беременности, вот некоторые из них:

  • Йодомарин – выпускается в виде таблеток. Для профилактики дефицита йода во время беременности женщинам рекомендуется принимать по 2 таблетки препарата в сутки в течение всей беременности.
  • Микройодид – таблетки, которые также содержат 100 мкг йода.
  • Калия йодид – таблетки, которые содержат 200 мкг йода. Для профилактики в этом случае нужно пить по одной таблетке в день.

Йод-актив – это не лекарство, а биологически-активная добавка (БАД), содержащая 50 мкг йода. Производитель заявляет, что при приеме Йод-актива будет всасываться только нужное организму количество элемента, а остальное будет выводиться из организма. Но этот препарат пока не был протестирован на достаточном уровне, чтобы гинекологи рекомендовали его в качестве безопасного средства профилактики дефицита йода у беременных.

Внимание! Дозировка лекарства определяется лечащим врачом. Не занимайтесь самолечением!

Что бывает при передозировке йода?

Передозировка йода во время беременности может привести к очень серьезным последствиям вплоть до выкидыша или преждевременных родов. Риск передозировки йода возникает в случае, если женщина приняла более 1000 мкг йода в сутки (это, к примеру, более 10 таблеток Йодомарина).

Препараты йода могут быть очень коварными при заболеваниях щитовидной железы, поэтому если вы беременны и у вас есть заболевание «щитовидки», то по всем вопросам лечения и профилактики вам нужно консультироваться с вашим лечащим эндокринологом.

Выясняем, можно ли йод беременным для обработки ранок

Беременность – это прекрасное радостное состояние, которого потом будет не хватать. Йодом можно спокойно пользоваться даже во время беременности, он даже полезен. Когда женщина беременна в организме должно быть вдвое больше микроэлементов, которые можно получить от йода.

Почему при беременности необходим йод?

Именно от йода зависит нормальное течение многих процессов в организме. Вот поэтому витаминно-минеральные комплексы следует принимать каждой беременной женщине. Принимать йод беременным можно. Также он способствует укреплению хрящей, которые играют не последнюю роль в формировании костяка ребенка.

Важно, чтобы будущая мама вовремя начала профилактику дефицита йода, ведь плод гораздо чувствительней реагирует на его недостаток. Для этого и необходимо дополнительное поступление в организм микроэлементов, а можно ли беременным пользоваться йодом или нет уже не вызывает сомнений. Некоторые женщины задаются вопросом можно ли йод беременным, даже не зная, что он просто необходим.

Сколько можно йода необходимо беременной женщине?

230 мкг – такова потребность в йоде у беременной женщины в день. 290 мкг йода должна получать кормящая мать ежедневно. Нет ничего страшного в том, что если женщина получит меньше микроэлементов в один день, но больше, чем нужно в другой. В этом случае нехватки в организме йода не будет. Конечно, многие беременные женщины не особо следят за этим, а просто принимают для профилактики такой препарат, как йодомарин.

Сегодня на форумах для беременных можно часто встретить такие вопросы: можно ли пользоваться беременным йодом? И ниже следует много комментариев, что, мол, я принимала, а затем неожиданно поправлялась и т.д. Следует знать, что все хорошо в меру, и специалисты не советуют употреблять больше положенной дозы в день.

В каких продуктах питания содержится йод?

Сильно зависит содержание йода для беременных в продуктах от того, насколько почва богата этим веществом и где этот продукт был произведен. Содержание его в рыбе или мясе также зависит от места обитания и питания этого животного. Продукты, которые наиболее богаты йодом для беременных:

  • треска (около 140 мкг в 100 г);
  • печень трески (около 350 мкг в 100 г).

Другие морепродукты: сельдь, палтус, морская капуста, водоросли, креветки, сардины. Стакан молока содержит примерно 56 мкг йода. Йод для беременных также содержится в сыре моцарелла, куриных яйцах, мясе домашних птиц.

Дополнительное употребление йода

Нужно ли дополнительно употреблять йод зависит от того, в каком районе проживает беременная. Если почва в нем богата набором микроэлементов, и женщина часто употребляет в пищу морепродукты, то, скорее всего, нужно принимать йод во время беременности дополнительно. Если все же женщина в этом не уверена, то ей следует проконсультироваться с лечащим врачом. Принимать йодные препараты во время беременности в течение кормления грудью важно, так как йод во время беременности необходим.

Наружное применение йода

Также рекомендуется использовать наружно йод при беременности. Например: при раздражении кожи, крапивнице, рините, ангионевротических отеках, слезотечении, слюнотечении, при угревой сыпи. В этих случаях, нужно дважды смазать пораженные участки кожи стерильным тампоном, смоченным в растворе. Время обработки должно составлять 5-6 минут. Так что йод при беременности наружно применять можно.

Как определить, есть ли у вас недостаток йода?

Симптомы недостатка йода многочисленны. Если у женщины они присутствуют, то ей следует сдать необходимые анализы, а с результатами затем обратиться к врачу-эндокринологу.

По статистике, наиболее частый симптом, возникающий при беременности – это увеличение зоба или щитовидной железы, вызванный влиянием йода на беременность. Этот показатель является верным признаком нехватки йода в организме. Если до этого женщина не подозревала, как йод влияет на беременность, то теперь, наверное, убедилась, что оказывает он только положительное влияние.

Естественно, что никто лучше врачей не знает, как йод влияет на беременность. Врачи не просто так уделяют большое внимание питанию беременной женщины, так как знают ценность этого химического вещества.

Источники: http://iodomarin.com/pri_beremennosti/, http://www.mygynecologist.ru/content/iod-beremennost, http://www.pinetka.com/beremennost/vse-dlya-beremennyih/vyiyasnyaem-mojno-li-yod-beremennyim-dlya-obrabotki-ranok.html

Комментариев пока нет!

Ваше имя *
Ваш Email *

Сумма цифр внизу: код подтверждения

Меню

  • Беременность по неделям
  • Беременность после
  • Беременность через
  • Боли при беременности
  • Вес при беременности
  • Волосы при беременности
  • Выделения при беременности
  • Геморрой при беременности
  • Грудное вскармливание
  • Живот при беременности
  • Искусственное вскармливание
  • Как определить беременность
  • Климакс, менопауза
  • Кормящая мама
  • Кровь при беременности
  • Матка при беременности
  • Месячные при беременности
  • Можно ли при беременности
  • Моча при беременности
  • Овуляция
  • Околоплодные воды
  • Перед родами
  • После родов
  • Роды ребенка
  • Симптомы беременности
  • Скрининг
  • Температура при беременности
  • Тест на беременность
  • Токсикоз
  • УЗИ при беременности
  • ХГЧ при беременности
  • Избранные статьи

    Можно беременным жевать жвачку

    Можно ли беременным жевать жвачку, в чем заключается опасность Самая далее...

    Дисбактериоз при беременности симптомы

    Как справиться с дисбактериозом при беременности? Нарушение состава кишечной далее...

    Хгч беременности 2 дня задержки

    Журнал → Ранняя диагностика беременности далее...

    Кровяные выделения на ранних сроках

    Кровянистые выделения на ранних сроках Беременность это биологическое состояние женского далее...

    Возможна ли беременность через неделю после месячных

    Можно ли забеременеть после месячных? 9 октября 2014 далее...

    Можно кормящей маме пиццу

    Можно ли кормящей маме пиццу? Пиццу в классическом виде приготовления далее...

    Популярные статьи

    Интересно

    Питание ребенка в 6 месяцев на искусственном

    дело от которого зависит ваше будущее Как вырастить и воспитать ребенка? Быть родителем и хорошо воспитать сына или...


    Температура при беременности в третьем триместре

    Лечение простуды в третьем триместре беременности? » Лечение простуды в третьем триместре беременности? Простуда при беременности в третьем триместре – весьма распространенное явление. Однако большинство...


    Диета беременных сбросить вес

    Что собой представляет диета для беременных? Во время беременности рацион питания женщины должен обеспечивать питательными веществами, витаминами и минералами все потребности не только матери, но и ребенка....