Болят руки ноги после родов

Суставы ног и рук

Суставы — это основная и важная часть опорно-двигательного аппарата человека, и именно от их функционального состояния зависит способность бегать, ходить и вообще что-либо делать. Но именно суставы рук и ног подвержены различным заболеваниям. Причем страдают от таких болезней не только люди в пожилом возрасте, но и молодые, а также после родов. Когда у вас болят суставы рук и ног, прежде чем начать лечение, надо выяснить причину боли и само заболевание.

Как правило, боль в суставах возникает из-за артрита и артроза, а также их разновидностей.

Чем опасен артрит?

Артрит — это воспалительный процесс, который проходит непосредственно в самом суставе. Он может иметь различное происхождение: травматическое, инфекционное или дистрофическое. Причины артрита:

  • нарушение обмена веществ;
  • недостаток витаминов;
  • различные инфекции;
  • аллергия;
  • травмы.

Симптомы: боль в суставах при движении, припухлости над суставом и покраснение.

Артроз – разрушение сустава

Артроз – заболевание, которое возникает при изношенности суставов или при нарушении функции поступления питательных веществ непосредственно в хрящ сустава. Таким образом происходит процесс разрушения хрящей. Это не воспалительное заболевание. Его симптомы:

  • боли при нагрузке, которая затихает при покое;
  • напрягаются мышцы в области суставов;
  • возможна припухлость;
  • постепенно деформируется сустав.

Лечение суставов конечностей

Если болят суставы ног, то при лечении можно использовать противовоспалительные гормональные препараты, иммунодепрессанты, противоревматические лекарства. Применяют также лечебную физкультуру и меры, направленные на восстановление обмена веществ.

При болях в руках применяют обезболивание сустава. Для этого используют нестероидные противовоспалительные препараты при дегенерации хряща или при воспалении сустава. Питание сустава осуществляют с помощью БАДов, которые содержат компоненты соединительной ткани. Восстановление функций суставов идет постепенно: необходимо восстановить их работоспособность, но нельзя активно двигаться при болях. Во время ремиссии должна быть минимальная нагрузка на сустав малыми порциями, а также массаж.

Если болят суставы пальцев, то используют при лечении противовоспалительные препараты, БАДы, восстанавливающие и укрепляющие ткань суставов.

Когда болят суставы после родов, то боль, как правило, несет физиологический характер. Через некоторое время она должна пройти бесследно. Самая явная причина боли во время беременности и после родов – это туннельный синдром. Под ним понимают процесс, когда отечные ткани, которые окружают срединный нерв, сдавливают его.

У меня третий ребенок, разница между детками по три года. Сейчас самой младшей почти 5 месяцев, она на ГВ. У меня стали болеть кости: очень ощутимо в суставах на руках, щелкают суставы на ногах в области щиколотки, ноют суставы в области кистей, болят ступни, ноют плечи, как будто я круглыми сутками разгружала вагоны. Подозреваю, что запасы кальция в организме истощены. Молочные продукты почему-то совсем не употребляю, в основном всё - детям.

1) Как сейчас быть? Есть мысль начать принимать глюконат кальция. В какой дозировке и как долго?

2) Поможет ли он восстановить то, что уже, судя по всему, нарушено?

3) Означает ли это остеопороз?

4) Что и как можно и нужно употреблять из молочной продукции при ГВ?

5) Пропить ли поливитамины? Сильно вылазят волосы, просто клоками.

опубликовано 18/02/2015 22:16
обновлено 02/03/2015
— Женское здоровье

Отвечает Березовская Е. П.

Учитывая то, что у вас третий послеродовый период, а по некоторым данным на ГВ женщина теряет до 6% запасов кальция, вполне возможно, что у вас развивается остеопороз.

1. Желательно принимать комбинацию солей кальция. Хорошо усваивается цитрат кальция. Карбонат кальция – не растворимая соль. Дозировка зависит от вида препарата, и обычно указана в инструкции по применении. Оправдывают себя кальциевые формулы , которые дополнительно содержат другие вещества (витамин Д, немного магния, бор, йод и др.). Чрезвычайно важно начать занятия физкультурой (прогулки, бассейн, работа с весами).

2. Поможет, если вы не будете опускать руки и предпримите все меры по восстановлению запасов кальция.

3. Вполне возможен.

4. В идеале просто нормально питаться, т. е. пища должна быть разнообразной. Кальций содержится не только в молочнокислой продукции.

5. Послеродовая потеря волос обсуждалась в КлубКоме несколько раз (см. рубрику Послеродовой период ). Витамины обычно здесь не причем. Хотя, если есть погрешности с питанием и симптомы усталости, можете воспользоваться и мультивитаминами.

Почему во время беременности немеют пальцы и кисти рук? Что предпринять?

Но, несмотря на все старания следовать полезным рекомендациям, могут появляться нежелательные ощущения в физическом состоянии.

Одним из таких некомфортных симптомов является онемение рук. Почему немеют руки при беременности, какие причины процесса онемения кистей рук и пальцев у будущих мам и как избежать повторных малоприятных ощущений, мы рассмотрим в этой статье.

Почему во время беременности немеют руки?

Особенно сильно боль спазматического характера совместно с онемением проявляет себя в часы после длительного сна. Так в чем же дело? Есть несколько точек зрения.

Одни специалисты считают. что все дело в дисбалансе количества магния, кальция и калия в организме. Для этого необходимо продумать, посоветовавшись предварительно со специалистами, полноценный рацион питания с максимально возможным включением продуктов питания и витаминно-минеральных комплексов, в которых содержатся эти необходимые микроэлементы.

Из продуктов питания рекомендованы сухофрукты, молочные продукты, нерафинированное масло, семена тыквы и подсолнечника, зелень, овощи и бобовые.

Стоит помнить. что количество выпитой воды в сутки должно равняться двум литрам. Именно от количества выпитой воды зависит как быстро и в нужном месте организма окажутся все полезные принятые вещества.

Если же болевые ощущения сопровождают вас более часто на протяжении суток, а не только в разовых случаях, стоит пройти медицинскую диагностику в хорошей клинике.

Если совместно с онемением появляется жжение. отек или опухание запястья, это уже не просто неожиданность, связанная с органическими изменениями тела в связи с процессом вынашивания плода, но и серьезное неврологическое заболевание. Оно известно как туннельный синдром карпального канала или синдром запястного канала.

При появлении других симптомов обязательно нужно пройти обследование для исключения или правильного лечения этой болезни.

А эта статья про кровотечение после родов.

Если немеют пальцы и кисти рук

Дело в том, что парестезия (онемение) зоны серединного нерва, а он находится в середине начала запястья, не появляется вдруг, из ниоткуда, просто от того, что женщина беременна.

Скорей всего это обострение хронических болезней, что уже ранее были в наличии. Во время беременности многое из вялотекущих, хроничных и поэтому не всегда заметных болячек дают о себе знать -более выражено. Такой феномен наблюдается оттого, что все обменные процессы в организме будущей мамы ускоряются.

Онемение пальцев или кистей рук в целом может вызываться рядом заболеваний. которые были выявлены еще до беременности.

Сюда относится сахарный диабет. остеохондроз и другие проблемы с позвоночником, в том числе артроз шейного или грудного отделов.


При наличии в медицинской карте таких диагнозов до беременности, по возможности, стоит максимально подготовить свой организм для будущего безоблачного вынашивания плода.

Поэтому желательно найти хороших специалистов, способных вылечить болезнь до беременности, а не постоянно подлечивать, переводя ее в хроничную форму.

И, кстати, не только врачи и таблетки играют роль в выздоровлении.

Если немеет правая или левая рука

К онемению правой или левой руки иногда приводят проблемы в районах грудного и шейного отделов позвоночника. Для того чтобы стать здоровым, нужно уделять внимание физическим упражнениям и полезному питанию .

В первом случае не нужно перенапрягать мышцы в области руки. Хоть и не доказана взаимосвязь, но в группу риска онемения пальцев на левой руке относятся женщины, что ведут во время беременности сидячий образ жизни и при этом делают однотипные движения мышкой возле компьютера.

Систематическое сидячее положение запускает скрытый механизм проявления остеохондроза. а постоянная работа с компьютерной мышкой перенапрягает мышцы. Это все приводит к произвольному сжиманию серединного нерва, т.е. к онемению.

Первый вариант решения -реже пользоваться компьютерной мышкой или вовсе перейти на тачскрин . Второй -чаще двигаться, в пределах допустимой нормы, что женщина сама себе определит по чувствам комфортности.

Во втором случае не нужно есть много крахмалсодержащих продуктов. Отбрасываем привычную привязанность к хлебу и картошке, и добавляем больше свежести и жизни.

Желательно употреблять часто:

  • салаты из свежих овощей, обязательно приправленных оливковым маслом, но без уксуса;
  • моченные (не вареные) сухофрукты: изюм, финики. инжир;
  • соки из морковки, огурца и сельдерея;
  • цитрусовые, особенно апельсины ;
  • яйцо всмятку.

На такую диету можно смело перейти, но не надо забывать. что любое употребление хлеба, картошки и подобных продуктов может испортить ее эффект. Если питание согласно бескрахмальной диете вошло в привычку, то риск онемения рук упадет в разы.

Питайтесь правильно, занимайтесь физическими упражнениями, вовремя обращайтесь к врачу, и девятимесячный период протекания беременности принесет одно удовольствие и комфортные физические ощущения!

Оставайтесь на нашем сайте http://puziko.online/ и вы найдете для себя много полезной информации.

Внимание, только СЕГОДНЯ!

Источники: http://sustavu.ru/sustavy/sustavy-nog-i-ruk, http://www.komarovskiy.net/faq/posle-rodov-bolyat-kosti-sustavy-vypadayut-volosy-chem-sebe-pomoch-chto-prinimat.html, http://puziko.online/beremennost/slozhnosti/nemeyut-ruki.html

Комментариев пока нет!

Ваше имя *
Ваш Email *

Сумма цифр внизу: код подтверждения

Меню

  • Беременность по неделям
  • Беременность после
  • Беременность через
  • Боли при беременности
  • Вес при беременности
  • Волосы при беременности
  • Выделения при беременности
  • Геморрой при беременности
  • Грудное вскармливание
  • Живот при беременности
  • Искусственное вскармливание
  • Как определить беременность
  • Климакс, менопауза
  • Кормящая мама
  • Кровь при беременности
  • Матка при беременности
  • Месячные при беременности
  • Можно ли при беременности
  • Моча при беременности
  • Овуляция
  • Околоплодные воды
  • Перед родами
  • После родов
  • Роды ребенка
  • Симптомы беременности
  • Скрининг
  • Температура при беременности
  • Тест на беременность
  • Токсикоз
  • УЗИ при беременности
  • ХГЧ при беременности
  • Избранные статьи

    Как переводить на смесь при грудном вскармливании

    Как сделать переход на смешанное далее...

    Секутся волосы время беременности

    Волосы во время беременности: без экспериментов Беременная женщина тоже желает далее...

    Через сколько можно почувствовать признаки беременности

    Признаки беременности до задержки Под пунктомдругоескрывались такие признаки, какметаллический привкусво далее...

    Можно ли крови узнать беременность

    Что можно узнать о своем далее...

    Вторая фаза после овуляции

    Вторая фаза менструального цикла – далее...

    Как узнать срок беременности у кошки

    Ориентировочно беременность кошек длится порядка девяти далее...

    Популярные статьи

    Интересно

    Через 4 дня тест покажет беременность

    14 мар 2010, 10:08 Ответ на сообщение веснушка 28 от 13 мар 2010, 10:41 Я вчера ходила к врачу. По...


    Обезболивающее для беременных при зубной боли

    Обезболивающие при беременности -что можно будущим мамам? Обезболивающие при беременности могут понадобится будущей маме, как и любому другому человеку....


    Узи на 12 неделе показатели

    Узи на 12 неделе беременности УЗИ в 12 недель беременности Узи на 12 неделе беременности обязательно выполняется будущим мамам, поскольку это обследование имеет значительную информационную ценность. Именно на...